Koja je veća šteta od e-cigareta ili cigareta?

Cigarete se uglavnom sastoje od sušenog duhana i drugih dodataka. Kada se pale, proizvode nikotin, katran, aceton, benzol i druge tvari koje mogu naštetiti tijelu. Elektronska cigareta je vrsta elektroničkog proizvoda koji imitira cigarete i ne sadrži katran. U poređenju sa e-cigaretama, cigarete su štetnije, ali i e-cigarete i cigarete mogu naneti štetu ljudskom telu i povećati rizik od oboljenja kao što su respiratorni i kardiovaskularni sistem. Stoga se preporučuje prestanak pušenja što je više moguće. Uvijek bi trebali uzimati više svježeg zraka, a psihološke sugestije i odvraćanje pažnje mogu im pomoći da prestanu pušiti.